进入秋末，多吃“2深3浅“的水菜，应季而食，降燥润肺　　秋末霜降之后，白天夜晚温差变大，早上和晚上比较寒冷，中午就比较燥热，这样一冷一热如果没有及时增减衣物就会比较容易生病。为了增强抵抗力，就应该多吃一点应季的蔬菜。　　有些蔬菜是长在水里的，只有在秋天才可以吃到的蔬菜。而且分…

炒豆芽作为一道简单又营养的家常菜品，炒豆芽做法简单，口感清爽，营养丰富。在烹饪过程中，豆芽的营养价值得到了保留。无论是拌凉菜还是炒菜都是不错的选择。炒豆芽爽口开胃，口感鲜嫩可口，不仅美味可口，而且还有丰富的营养价值。今天，我将为大家介绍如何制作一道美味的家常炒豆芽，跟着步骤做，一…

大家好，我是大白。明天就是我国的中元节了，作为传统节日，这天有很多讲究，特别是一些老传统，大家不要忘了。在中元节这天，老传统要“吃3食忌3事”，做好了这些事情，可以安康过中元。大家都要收藏起来，或者分享给朋友家人看。一、吃3食是什么？第一吃鸭肉为什么这天要吃鸭肉呢？因为“鸭”的字…

俗话说民以食为天，食以米为先，大米是我们日常生活中必不可少的一种主食，每天都会吃到。每次去超市买大米时，看到货架上摆满了各种各样的大米，琳琅满目，有贵的，也有便宜的，看的让人一头雾水，该怎么挑呢？有的大米2元一斤，有的甚至几十元一斤，该买贵的，还是买便宜的呢？有些人认为一分钱一分…

今儿咱们来做手工的红薯淀粉，它可以用来做粉条，也可以拿来做菜，因为平常用到的比较多，所有今儿咱们来自己做，做一次可以管一年，以后也不用买了。用料红薯 15斤水 适量做法步骤1、先来洗红薯，我这里一共是15斤左右，自己家种的都是红心薯，出粉没有白心的高，表面的泥土先洗干净。 然后把…

猴头菇是我国四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。看着和它并排的其他三大名菜，我们可以想象猴头菇的营养价值多么丰富了。猴头菇也叫刺猬菇，因为其外形不仅酷似猴头，也像刺猬。自古有“山珍猴头、海味鱼翅”的说法，一起来看看这种珍贵食材的干锅做法吧。干锅，又名干锅菜，是川菜的制作方法之…

第一次吃到芥末的味道让我终身难忘，不知道你们是否也有同感，那呛人的味道久久不能淡去，让我大口猛灌自己才得以缓解。后来也不知怎么放开了对芥末的恐惧，甚至慢慢爱上了！如果你爱吃热狗，上头的黄芥末也应该很对你的味如果你对美式料理有点认识，山葵烤鸡肉你应该不陌生法式料理中，Dijon M…

就是馋，哈哈哈哈～用料螃蟹 150g鸡爪 500g虾 8只土豆 2个芝士年糕 8个姜片 5片蒜瓣 3瓣豆瓣酱 2勺洋葱 小半个豆腐 1块番茄酱 1勺红油辣椒 1勺蚝油 1勺生抽 3勺老抽 1勺糖 1勺醋 1勺料酒 3勺做法步骤1、鸡爪切开2、飞水去腥3、过凉水4、螃蟹切块，和虾开…

朋友们，写这期山姆超市的测评文真得很痛苦！因为，实在是太馋了。边写边在脑海里回味，丰腴肥美的鳗鱼饭、馅料多能爆汁的牛肉卷、榴莲肉多到我都替山姆心疼的榴莲千层……几乎每一样都好好吃。想要大声宣告：山姆，值得！先来简单介绍下山姆超市。它属于沃尔玛旗下的一家仓储式的会员店，消费需要先入…

面粉是日常生活中必备的基础食材之一，不管是做馒头、包子，还是包饺子，烤面包都少不了面粉，那么如何挑选适合自己、品质较高的卖面粉呢？其实买面粉并不是越贵越好，也不是等级越高、越白就越好，需要根据不同的食物，选择不同的面粉来制作，首先搞清楚袋子上的3个指标，基本对这袋面粉就有所了解了…

面食有很多种，面条、馒头、拉条子、麻什、烧饼、饺子、包子等等，不同的面食口味更是大不相同，带给大家不一样的美食享受。其中，馒头很多人都喜欢吃，而且很多家庭也很喜欢蒸馒头，每次看见热气腾腾的大馒头真是让人忍不住吃几口。说到蒸馒头，想必很多人都会有馒头总是粘到蒸屉上的烦恼，不仅影响馒…

导语：煎茄饼，是用茄子为主料制作而成的一道家常菜品。茄子营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，对人体健康十分有益。更主要的是茄子便宜实惠，一年四季都可以吃得到，是家庭必备的美食之一。今天阿飞给大家分享的，是一个“煎茄饼”的做法。食材和制作过程都非常简单，一切一烙，就能做成…

昨天才说完最近天气不咋冷，今天就被打脸了，这不一大早就冷嗖嗖地，还伴随着小北风，快到中午时开始下雨了，楼下的杨树叶子好像一夜之间就都变黄了，稀稀疏疏地掉了一地。俗话说：一场秋雨一场寒，果然雨停后气温呈直线下降，像我这种怕冷的人恨不得把棉袄穿起来。天冷的时候就想吃口热乎的食物，那火…

说到煲汤呢，广东人可谓是颇有心得，经常看着简单的一锅汤，一下本就是一两百块钱的成本，比做菜还贵，但是熬出来的汤营养丰富，也算是物有所值！这期的美食教程呢，天健美食坊就准备花80元的成本，给大家分享一道营养美味的【霸王花瘦肉汤】，这道汤清热祛湿，口感带甜，营养美味，喜欢喝汤的朋友…

对于农村农户来说，在当下气温较高的时段种植蔬菜，最好是选择一些快生的蔬菜品种比较好，因为这样既能够减少种植成本，也能够更省心省力，好管理，不用耗费过多的时间去操心！农业百事通在这里就为广大农户推荐两款生长速度较快，极其早熟的蔬菜品种，让农户可以在短时间内，二十多天就能轻松收获一大…

导读：9月到来，也预示着深秋的临近，同时也到了吃螃蟹的最佳时候。俗语说“秋风起、蟹脚痒”，夏季餐桌霸主是小龙虾，而到了秋季，则换成了螃蟹类，尤其是大闸蟹，别看价格贵，但营养价值高，个个肥头新鲜，蟹黄膏肉沙质般口感更让人流连忘返，营养和鲜美是梭子蟹、花蟹等海蟹无法比拟的。但品尝大闸…

人们许愿的时候总会说：希望永远在一起，永不分离（梨）。但人们关注的重点特别奇怪。一是，这么大的梨究竟是怎么装进去的？二是，这个泡过梨的酒，到底好喝吗？建议先弄懂再买。●考据派：梨是从小套瓶子长大的稍微对水果比较了解的都知道，现在很多果农都会在果子还小的时候，在外面套个塑料袋，既可…

课程准备1.课程类型 综合创意美术课程2.参考课时 90分钟3.工具材料 卡纸、水粉颜料、白色高光笔课程拓展当我们在炎炎夏日中寻找一种清凉又健康的水果来滋润干燥的口舌，水蜜桃总是可以赢得我们的青睐。它甜美的滋味、独特的颜色、形状和香气，以及丰富的营养价值都让它在各种水果中独树一帜…

家常炒拉面，好吃好做，吃一次就忘不了，太香了，先收藏了。面条这样做，味道太香了，吃一次还想吃，喜欢吃面条的不要错过。炒拉面是很多人都爱吃的一种面食，一般在北方的饭馆里面都有出售的，饭馆里面的炒拉面，多油多盐，不适合经常吃，可是有的人就特别爱吃，爱吃炒拉面，那就学会了，在家自己做。…

1.墨汁虽然使用方便，而浓谈却是固定的（墨汁厂生产墨汁的时候就已经调好了），我们书写的时候，墨汁太浓，拉不开笔、容易滞涩，而且还容易导致毛笔分叉；墨汁太淡，笔一上纸就洇墨，总之浓淡不合适的话都会影响到书写。因此，墨汁浓了就要加水，淡了就应用墨研研，使墨浓淡适宜，才能写出好字来。很…