说起黄磊，想必有很多人都听过他的名字。还有人更是直呼：黄大厨，这三个大字！
曾经的黄磊还是青涩少年，在国内的影视界饰演了很多优秀的作品，比如《夫妻那些事》《小别离》等等。以前的他十分的青春帅气，而过了十几年后却变成了白白胖胖的中年大叔，前后对比简直像换了人一般。
到底是什么原因才让黄磊变成了这样呢？笔者因为好奇，翻看了许多黄磊的微博，结果才发现了黄磊身材走形的原因，那就是他独特的饮食习惯，才酿成了这个结果。接下来我们就来看看黄磊平常都吃些什么菜吧。
1、土豆泥饼
大家都知道，黄磊老师是既是演员又是一个非常棒的厨师，所以他的眼光向来都很不错。这个土豆泥饼就是他曾做过的美食，做好之后，十分的好吃美味，可就是有点太油了，但也没办法，毕竟油多的话，吃着才会香。
土豆泥饼的制作方法：1、首先准备点土豆，然后把土豆削一削皮，再切成块，然后烧一锅开水，再把土豆块都放到锅中，慢慢地蒸，等待二十分钟就蒸好了。
2、接着把蒸好的土豆捣一捣，制成土豆泥状然后放一边备用，接下来那俩胡萝卜和韭菜，清洗干净后，也切成小块。
3、之后再准备点花椒，盐，鸡精，随后把所有的食材都倒进大盆中，搅拌均匀。
4、最后起锅烧油，用手抓一块面团，再用手掌按平，放到锅中，慢慢地煎熟，等差不多了，就可以出锅了。
2、卤煮肉
卤煮也是一道相当不错的美味，尤其是做得好的话，那滋味更是相当的不错。接下来，大家来看看这个卤煮肉做法，虽然有些油腻，但吃起来还是很香很香的。
卤煮肉的制作方法：1、首先要从市场上买来相关的材料，如猪肉、青葱、花椒、大茴、桂皮等食材，然后带回家中。
2、接着就先把买来的猪肉烧一下毛，然后再切成四块，清洗干净之后放到锅中，再倒点清水，接着锅中加几勺料酒、少许的姜片，然后开火煮个半小时。
3、趁着煮的时候，在锅中加水，加葱段、花椒、大茴、桂皮，最后再来点冰糖，还有两勺酱油、少许盐，最后开大火煮就可以了。
4、等半小时到了后，就再加一勺酱油，然后再加点水，煮上个1小时，等煮好了，再焖上个半小时，就可以吃了，相当的美味。
3、煎牛排
煎牛排也是一道很不错的美食，就是油量比较大。如果长时间吃，还不经常运动的话，很容易就长胖了。
煎牛排的制作方法：1、首先要从市场上买来一块合适的牛排，然后再买点少许的素菜，也就是芦笋、土豆之类的食物。
2、接着回到家中先把素菜给清洗干净，土豆要削皮，然后备用。
3、之后起锅开火，拿来一块黄油放入锅中，开小火慢慢地让黄油融化，然后再放入牛排、芦笋、土豆，用中火慢慢煎一分钟。
4、时间到了后，就把牛排翻个面，再煎2分钟，觉得差不多了就可以盛出来了。
这个菜看着就是有点油腻的，但吃起来的确是很美味。也许就是这样的原因，才让黄磊老师日渐发福，变成这样。
但健康重来不属于肥胖，想要身体好，还是不能吃太多油腻的食物。
要知道口舌之欲固然重要，但健康却是更加的重要。
看完了这几道菜后，朋友们觉得怎么样呢？大家平常吃的食物都是以什么为主呢？
版权声明：本文来自用户投稿，不代表【闪电鸟】立场，本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有，因客观原因，或会存在不当使用的情况，非恶意侵犯原权利人相关权益，敬请相关权利人谅解并与我们联系（邮箱：dandanxi6@qq.com）我们将及时处理，共同维护良好的网络创作环境。