美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)

上一篇文章中介绍到上海的闺蜜的会所月子餐,不少网友都比较好奇,也比较惊叹月子餐还能吃这么好?是自己太久没吃好吃的了么,怎么看月子餐也变得眉清目秀起来?其实坐月子没有那么可怕,月子餐也没有你想象中的那么难吃,特别是现在提倡科学坐月子以来,大家对饮食这块就更加看重了,安排也变得更加合理了。下面就给大家继续分享14款月子美食,给你的月子来点不一样的,让美食来点缀你的生活~

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图1

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第一款:焗鸡+笋片烧鱼+素炒茼蒿+清淡面条+排骨山药汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图2

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第二款:土豆烧鸡块+红豆汤+豆干炒芹菜+炒青菜+青菜煮面条+菌菇汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图3

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第三款:这个适合当早餐,量很少,米糟水铺鸡蛋,枸杞银耳汤,土豆泥,米糕和肉粽子​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图4

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第四款:豌豆炒虾仁+蘑菇炒青菜+木耳炒山药片+枸杞炖鸡汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图5

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第五款:煎牛排+鱿鱼炒芹菜+桂花布丁+素炒莲花白​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图6

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第六款:豌豆炒青菜+胡萝卜炒西葫芦+红烧带鱼+枸杞银耳汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图7

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第七款:番茄大虾+木瓜炖红薯汤+炒青菜+煮芒果汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图8

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第八款:鲜肉大馄饨+煮小番薯+煎鸡蛋+米糕​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图9

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第九款:煎日本豆腐+焗鸡+炒青菜+羊肉萝卜汤+紫米黑豆粥​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图10

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第十款:蒸鲈鱼+山药滑肉片+炒菜花+鱼汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图11

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第十一款:黑椒牛排块+炒青菜+​炒鸡蛋+蛋花汤

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图12

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第十二款:烤鸭肉+炒苋菜+菌菇炒香芹+滋补汤​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图13

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第十三款:煮玉米+鲜肉饺子+煮鸡蛋+红糖水(适用于产后前两周的早餐)​

美味的月子餐食谱(月子宵夜美食做法简单)图14

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第十四款:蒜黄炒鸡蛋+木耳炒芹菜+炒青菜+苹果雪梨汤

每一个城市,有着每一种味道;每一个地方,有着每一种月子餐,14款月子美食送给你,也欢迎在下方探讨你家乡不同风味的月子餐噢~

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