自制烤鸡如何外酥里嫩满口留香

自制烤鸡如何外酥里嫩满口留香图1

市售的烤鸡香味扑鼻,老远就能闻到香味,但往往加了添加剂,有害健康。其实家庭版自制烤鸡很简单,一点儿也不输外面卖的,而且健康实惠,外脆里嫩超级香!马上就是中秋节了,不如在家宴上做一道脆皮烤鸡,惊艳全家人!

自制烤鸡如何外酥里嫩满口留香图2

今天,豆果美食达人@美食妃英理 教大家做脆皮烤鸡。这道烤鸡做法很简单,用到的调料也很常见,烘烤用烤箱或空气炸锅都可以,烤箱最好带有空气炸或热风功能,这是鸡皮酥脆的关键所在。烤鸡腌制过程加入啤酒去腥,让烤鸡吃起来更有风味。感兴趣就试试吧。

自制烤鸡如何外酥里嫩满口留香图3

· 食 材 清 单 ·

主料:三黄鸡 1只

大蒜 3头

腌制:啤酒 500毫升

清水 适量

黑胡椒粒 2克

海盐 45克

桂皮 1块

八角 1个

其他:洋葱 半个

柠檬 半个

油 适量


· 做 法 ·

1.三黄鸡去头去脚,要用肉质比较嫩的鸡,

重量在一斤半到两斤左右最佳,

清水反复清洗干净,尤其是

肚子里面不要残留血水,不然会腥。

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2.盆中加入500毫升啤酒,把鸡泡进去,

加入黑胡椒粒,海盐,八角,香叶,

桂皮,然后加清水,没过鸡,

冰箱冷藏腌制二十四小时。

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3.腌制好的鸡里里外外用厨房纸擦干,

肚子里装半个洋葱、半个柠檬,

用牙签像缝衣服那样封起来,

保证烤的过程汁水不会流出来。

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4.烤盘抹油,把蒜瓣铺在盘底,鸡全身抹油,

放在大蒜上面,烤箱中下层,温度100度开热风,

烘烤一个小时,再转220度烘烤30分钟上色。

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5.如果用空气炸锅,将蒜瓣铺在炸篮里,

鸡全身抹油后放在蒜上面,180度烤40分钟。

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6.烤至上色满意即可。

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7.皮脆肉嫩,下面的蒜也烤得好好吃~

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