用料
- 糯米粉 250g
- 色拉油 40g
- 辣酱 适量
- 南瓜1只
做法步骤
1、土南瓜1只
2、切半
3、削皮，然后把里面的籽淘干
4、切条形状，放太阳下晒2天
5、水分晒干后就可以了
6、加入米粉，豆瓣酱，放蒸锅里蒸20分钟(图片忘拍了)
7、刚开始哂的样子
8、下面铺一层保鲜膜，放在保鲜膜上晒2天
9、晒一天的样子
10、哂两天的样子，可以吃了
小贴士
加点油和辣酱更好吃
糯米粉的营养功效
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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