清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱

清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱图1

人间四月天,蚕豆正当时。刚刚上市没多久的蚕豆,很嫩,只需要稍微炒一会就粉粉的了。这道菜没有加什么配菜,就是为了保持刚上市的蚕豆的嫩和粉。

用料

  • 带壳蚕豆 500g
  • 小葱白段 一小把

做法步骤

清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱图2

1、带壳的蚕豆剥去外壳,再剥去蚕豆外的软皮,洗净,沥干。

清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱图3

2、油锅烧热后倒入蚕豆,快速翻炒几下。

清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱图4

3、马上撒入一小把切碎的小葱段,依稀放入盐和鸡粉,喷一点点水快速翻炒均匀就可以了。

清炒蚕豆的做法,蚕豆瓣清炒菜谱图5

4、盛盘开吃。

小贴士

这道菜很简单,除了剥蚕豆时间久点外,炒熟过程主要很短时间。时间长了,蚕豆会烂,外形就不好看了。如果你不想剥也可以买现成剥好的。

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