腊肉炒豆丝 是哪地方的菜(坐月子可以吃腊肉煮豆丝吗)

腊肉炒豆丝 是哪地方的菜(坐月子可以吃腊肉煮豆丝吗)图1

现在市面上又开始有豆丝买了,新鲜出锅的豆丝包点咸菜可沾点糖,可以直接吃,搭配点配菜炒一炒又是另一翻风味。

现在身处异地,找不到新鲜的豆丝,想念时可以用干豆丝替代,味道虽不如新鲜的好吃,但依然美味。

准备材料:

干豆丝4大把、青蒜9根、腊肉2~3两(肥瘦兼备)、油和盐少许、老抽半勺、醋几滴。

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制作方法:

1、干豆丝用冷水泡30分钟左右。

2、泡好的豆丝沥干水份备用。

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3、青蒜洗净后,随意切成5cm左右的段(蒜白和蒜叶分开),腊肉切片(肥瘦分开)。

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4、锅中加少许油,然后将肥肉下锅,小火慢慢翻炒。

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5、待肉炒至两面金黄色时,将蒜白段放入锅中翻炒。

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6、待闻到蒜白炒出香味后,倒入沥过水份的豆丝,快速翻炒。

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7、大约炒1分钟左右,豆丝也慢慢变软时,加入蒜叶、瘦肉、3克左右盐、半勺老抽和半勺醋,继继快速翻炒,等盐、老抽、醋与豆丝炒拌均匀后即可关火出锅。

小贴士:

1、干豆丝要用冷水泡,不用热水泡,热水泡过后,豆丝太软,吃起来没嚼劲

2、油量不能过少,过少容易黏锅

3、翻炒时,动作要轻和快,目的是炒出来的豆丝根根分开,不会在炒的过程中断裂或黏在一起。

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