丝瓜小炒有高招既家常又新鲜

丝瓜是生活中比较常见的食材,做法也有很多种,它的营养丰富,口感比较滑嫩,一般人都能食用。

其实丝瓜想要做的好吃,还是有一个小技巧,今天就给大家分享一道农家小炒,丝瓜翠绿不变黑,出锅香味扑鼻,让人垂涎欲滴,喜欢的就一起来试试吧。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图1

具体做法请看我们的操作:

1.准备长丝瓜一根,洗净后先削去外皮,然后切成滚刀块。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图2

2.切好以后,放入水盆中,加入几滴白醋,避免丝瓜氧化变黑。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图3

3.接下来切一点配料,红椒一个从中间切开,去掉内瓤,切成三角块,放入盆中用来配色。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图4

4.蒜子一小把逐个拍扁,切成蒜末,装入小盆中备用。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图5

等食材准备好以后,我们开始下一步操作。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图6

5.锅中烧水,加入一勺食盐增加食材的底味,再加入少许白醋,防止丝瓜颜色变黑。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图7

6.水开后下入丝瓜,倒入红椒。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图8

7.焯水30秒即可捞出控水。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图9

8.重新起锅添入食用油,倒入蒜末爆香。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图10

9.炒出蒜香味以后,倒入丝瓜和红椒。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图11

10.翻炒几下,加入蚝油适量,加入少许生抽调味,快速翻炒均匀,翻匀以后即可关火起锅装盘。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图12

11.好了,这道营养美味的蚝油丝瓜就做好了,高端的食材往往只需要简单的烹饪方式,喜欢的朋友就在家试试吧。

丝瓜小炒有高招既家常又新鲜图13

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。

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