这道菜看上去像一盆花英语翻译(这道疤我留的)

这道菜看上去像一盆花英语翻译(这道疤我留的)图1

鸭肉这样做真好吃,皮焦肉香

用料

  • 鸭肉 半只
  • 青尖椒 1个
  • 小洋葱 2个
  • 姜 几片
  • 蒜 几瓣
  • 八角 1个
  • 桂皮 1块
  • 香叶 2片
  • 小茴香 适量
  • 花椒粒 适量
  • 蒜苗 几根

做法步骤

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1、鸭肉冷水下锅焯水

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2、小洋葱,蒜切片

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3、辣椒切段,蒜苗切段

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4、先爆香姜蒜小洋葱,然后加入香料爆香

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5、接着倒入焯水的鸭肉翻炒

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6、调味然后翻炒均匀

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7、接着倒入一罐啤酒,几颗冰糖,盖盖焖

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8、焖好了加入蒜苗跟辣椒段,再焖3分钟即可

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9、香喷喷的小炒鸭肉就做好啦

鸭肉的营养功效

鸭肉性味甘、咸、平,微寒,功可滋阴补血、益气利水消肿。

1.益气补虚

鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

2.滋阴

公鸭肉性微寒,母鸡肉性微温。入药以老而白、白而骨乌者为佳。用老而肥大之鸭同海参炖食,具有很大的滋补功效,炖出的鸭汁,善补五脏之阴和虚痨之热。

鸭肉的饮食禁忌

1.不宜与鳖肉同食,同食令人阴盛阳虚,水肿泄泻。

2.鸭肉忌与鸡蛋同食,否则会大伤人体中的元气。

3.鸭肉与栗子——同食产生中毒。

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