早上好呀,今天给大家推荐空气炸锅美食大全,懒人福音它来啦。低卡好吃!
无油炸薯条
制作方法:
1、土豆去皮,切成粗一点的条
2、放入清水中浸泡10分钟(目的:泡出土豆里的淀粉
3、焯水 土豆成透明状捞出
4、擦干土豆表面水分,放入空气炸锅中190度20分钟,中间记得翻面哦。
烤蛋挞
准备一个鸡蛋 牛奶100g 白砂糖20g 将三种食材搅拌均匀过筛一次。
蛋挞皮自然解冻5分钟,将制作好的蛋挞液倒入蛋挞皮中9分满。放入空气炸锅中180度10分钟就好啦
蜜汁鸡翅
制作方法:
1、鸡翅两面改花刀
2、生抽 2汤匙+老抽 1汤匙+耗油 1汤匙+白糖1汤匙+半勺鸡精+一勺料酒。
3、将鸡翅放入上述材料中腌制一晚(等不及的可以腌制时间可以短一点)空气炸锅中180度10分钟后160度10分钟。美味的蜜汁鸡翅就完成啦!
奶香小馒头
制作方法:牛奶 炼乳 食用油
奶香小馒头常温解冻20分钟,表面刷上一层食用油。放入空气炸锅180℃烤5分钟即可。自制炼乳搭配空气炸锅烤小馒头,太妙了。
自制炼乳做法:锅中倒入纯牛奶250ml,白糖50g大火煮开转小火,中途用勺子不停搅拌,熬至较浓稠。
烤牛奶
制作方法:两个蛋黄、牛奶500g、玉米淀粉50g、细砂糖35g、芝士片一片
将蛋黄、牛奶、细砂糖、玉米淀粉搅拌均匀放入芝士片搅拌融化开小火不停搅拌、搅拌至浓稠
倒入碗中放入冰箱冷藏3个小时倒扣脱膜、均匀的切块放入空气炸锅中、表面刷一层蛋黄液200度烤13分钟、10分钟。外焦里嫩,奶香十足
烤红薯
制作方法:空气炸锅里放上锡箔纸,红薯洗一下放进去(洗完后擦干红薯表面水分)
2:空气炸锅200度,20分钟。(选小点的红薯,红薯太大就烤久一点点)
3然后拿出来翻一面,继续200度,20分钟。
4接着翻一面,160度,10分钟左右,烤红薯就完成啦
心动的小伙伴们,还不快快行动起来。周末就要到啦,做几个爱吃的,约上三五好友一起去春游,岂不是美哉[太阳]
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