作者：学习ing
用料
沙盖 1小把
米饭 1小碗
土豆 2个
白面 适量
西红柿 半个
食盐 2勺
色拉油 适量
豆腐 1小块
酱油 2滴
做法步骤
1、锅里热适量的水，准备好所有的食材，土豆切成条状。
2、水开后，把米饭下锅淘一下，捞出；同时锅里下食盐、土豆条、酱油。把白面和米饭混合，搅拌均匀，隔一会搅拌搅拌，确保每颗米粒都包上白面，颗颗分离。
3、豆腐切成长条，西红柿切碎。待土豆煮熟后，豆腐，西红柿下锅。煮2分钟，米粒下锅。
4、沙盖是提前腌好的，用水洗干净，切碎。另起一口锅，热油。待油热了后，下蒜沫，调料，切好的沙盖，翻炒。
5、最后把炒好的沙盖和汤混合，美味的沙盖拌汤就做好了。
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