正宗石耳汤的做法

这汤用琥珀色小石头熬成，清甜味美，女生吃可解压嫩肤、补血养神

​一年一度的女神节即将到来，回想我们牵手的这十年，育有两位小棉袄。看着她从一位可以驰骋“沙场”的职业女性，变成一位贤妻良母，这当中的多数辛酸泪，我的感受远不及她深。前段时间刚刚大结局的《知否》电视剧中的男主人公二叔，据说是位宠妻十足之人，我虽不能像电视剧中的人物一样，但多少也能做点暖心之举。

一位女人最害怕的就是皮肤松弛和长皱纹，据说这是胶原蛋白流失的原因。年前朋友送了一包桃胶，说是桃树的眼泪，用这一颗颗琥珀色的小石头来熬成甜汤吃，既可缓解压力又能抗皱嫩肤。又因红枣有补气血之效；莲子可补脾、养心安神；桂圆肉能补血养颜。所以为了迎合这个女神节，我用桃胶、红枣、莲子和桂圆肉，炖了一碗桃胶红枣桂圆莲子汤给她喝，让她解压嫩肤的同时也补血养神一下，好让她老得慢一点。

由于在家里很少下厨，一开始做这道桃胶红枣桂圆莲子汤的时候，有点担心做不好。于是上网做足了功课，才开始下手准备材料，没想到做法比想象中要简单的多，下面把做法分享给大家，不管是女性朋友或是男性同胞，都赶紧多爱自己或疼爱她多一点，毕竟这碗汤不仅起到了解压嫩肤的作用，还能补血养神，试问哪个女生不爱喝呢？

桃胶红枣桂圆莲子汤

需要的食材：桃胶20克、红枣8颗、桂圆肉50克、莲子50克、冰糖适量、清水适量。

制作步骤：

1、桃胶在煮之前需要提前泡开，一般最少要泡12个小时以上，我是前一天晚上就开始泡，第二天煮刚好。由于现在天气冷，中途不需要换水，如果是夏天最好是放到冰箱冷藏，或者中途换水，才不会有异味。

2、桃胶泡开后，再反复清洗，把粘在桃胶上的一些小块的黑色杂质清洗掉，据说那些是桃树皮。清洗干净后，把桃胶放进炖盅内，装入适量的清水。水量自由控制吧，喜欢喝稀点的多加点水，喜欢吃稠的水少放点，我大约放了小半锅的水量。

3、再把红枣莲子和桂圆肉清洗干净，我比较懒直接扔到一个盆里，一起洗了。

4、红枣莲子桂圆肉洗干净后，放进装好了水的炖盅里头。

5、在把炖盅放进炖锅里，选择甜品汤键，然后该干嘛干嘛去。

6、炖好后，加入适量冰糖，最好加冰糖，比较清甜又不容易上火，女人好像都怕火气大。

怎么样？做法很简单吧！女神节对自己好点，这甜汤清甜味美，可解压嫩肤、补血养神，要喝。