天冷了菠萝别直接吃(冬天的菠萝可以直接吃吗)

导语:天冷了,菠萝别直接吃,教你好吃做法,一次做完放冰箱,特方便!

马上就要到冬至了,天气越来越冷,很多朋友家里都供上了暖气或打开了空调,家里是暖和了,但也变得很干燥,口干舌燥的很不舒服,所以我们要多吃一些水果来补充水分,菠萝就是不错的选择。

天冷了菠萝别直接吃(冬天的菠萝可以直接吃吗)图1

菠萝是我国南方四大名果之一,它的肉质细嫩、水分含量高、口感特别好,维C含量也特别高,是冬季人们很喜欢吃的水果之一。

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冬季因为天气寒冷,吃水果时如果直接吃会刺激肠胃,所以在我们家,不管什么水果,我都喜欢把它做熟了吃,就像菠萝,这样简单煮一煮后再吃,味道和新鲜的一样香甜,吃起来却特别方便省事,小孩子可以直接用勺子挖着吃,再也不怕弄脏手和衣服了;也可以用来夹面包或者泡水喝,不含防腐剂,比买的果酱可强多了。下面我就分享一下具体做法,喜欢的朋友可以参考一下:

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1.先将菠萝的外皮削去,然后先切薄片,再切成菠萝丁,放入大碗内后再加入两勺白糖,充分搅拌均匀后腌制20分钟,腌制的目的是为了让菠萝出果胶,吃起来口感更香甜。

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我喜欢吃有颗粒感的,所以就切成了小丁,如果喜欢吃细腻口感的,也可以直接用料理机打成果酱。

2.腌制好的菠萝丁直接倒入锅中,然后开大火用铲子不停地翻炒,炒至菠萝变软后加入一把冰糖,再少加一点清水,然后转成中火继续熬制。熬制菠萝的时候,锅边不要离开人,要时不时的用铲子搅动几下,防止菠菜肉粘锅糊锅。

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3.全程大约熬制15分钟后,改成大火将果汁吸收掉,然后关火晾凉。

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4.凉透的菠萝放到保鲜盒内,这里就可以直接用勺子挖着吃了,或者挖出一勺放到杯子里泡水喝,也可以夹到面包或者馒头的中间,都十分地美味。

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最后将吃不完的菠萝放到冰箱里冷藏保存,随吃随取,特别省事!菠萝这样自己在家做香甜又好吃,既干净卫生又特别有营养,还无添加,大人孩子都特喜欢,我刚做完就被孩子吃了一大半,这可比吃买的罐头饮料强多了,家里有吃不完的菠萝,不妨这样试一下吧。

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