这种水果浑身都是宝降糖降脂(这4种夏季水果活血化瘀消食化痰)

关于柑橘类的水果

很多人会想到橙子、橘子、柑橘等

不过个造型非常奇特的水果

大家可能见的少,那就是佛手柑

这种水果浑身都是宝降糖降脂(这4种夏季水果活血化瘀消食化痰)图1

佛手柑,又名佛手香橼、佛手,柑果成熟时色泽金黄,香气浓郁。中医认为,佛手味辛、苦、酸,性温,归肝、脾、胃、肺经,能疏肝理气,和胃止痛,燥湿化痰。

《本草纲目》曾记载: “佛手主治下气;煮酒饮,治痰多咳嗽;煮汤,治心下气痛。”下面,健康君给大家介绍一下佛手有什么作用~

佛手的功效

  • 保护心脏

佛手醇提取物能显著增加离体心脏的冠脉流量,提高耐缺氧能力,对因垂体后叶素引起的心肌缺血有保护作用,对心律失常也有预防作用。

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  • 健脾益胃

佛手能够入胃、脾两经。泡水喝了之后,可以吸收它的有效成分,调理人体的脾胃,改善因为脾胃不和等情况引起的恶心呕吐或者是消化不良的情况。帮助减轻一些常见的胃部炎症,缓解胃痛,有益脾胃的健康。

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  • 润肺,止咳化痰

不少人因为支气管炎导致出现咳嗽有痰的情况,可以用佛手茶缓解。饮用之后可以起到良好的润肺止咳功效,并且能够化痰止咳,帮助排出人体滞留的一些痰,对于咳嗽痰多,咽喉肿痛等等问题有着不错的效果。

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佛手的3种常见做法


1 佛手玫瑰茶

材料:佛手10g,玫瑰花5g。

做法:沸水浸泡饮。

功效:用于调节肝郁气滞,胸胁胀痛。

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2 佛手姜糖茶

材料:佛手、生姜各10g。

做法:加红糖适量,煎水饮; 或以沸水浸泡,代茶饮。

功效:舒肝理气、健胃和中,生姜健胃止呕。

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3 佛手粥

材料:佛手干10克,大米100克,白糖适量。

做法:将佛手洗净,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮沸一会儿即成。

功效:可用于肝郁气滞所致的胃脘疼痛、咳嗽痰多、胸闷等。

需要注意的是,阴虚体热以及体质薄弱的人群尽量不要食用太多。

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