鸡胸肉做辣子鸡丁最正宗的做法,大厨做鸡胸肉最好吃的做法

辣子鸡丁,辣椒的辣,遇上鸡丁的香,香辣可人,吃来浑身通泰,鸡增肌肉,辣长精神。如何炒好这道菜,做出精致美味?那势必要钻研川菜,集各店老师傅之所长,荟萃菁华,严攻火候。是菜名声虽大,操作却较简单,来吧,我们动手吧。

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首先是300克鸡胸肉,清洗干净,大小如图。

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切成1厘米见方的小丁,放盆里。

加一满匙盐,抓匀入底味。

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加少量清水,抓匀和。

加水可使肉丁吸水鲜嫩,还能淡化肉类腥味。

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打入一个鸡蛋黄,继续抓匀或搅拌匀。

鸡蛋黄可以给肉丁上色,软化肉丁,吃起来口感更加嫩滑。

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加少量淀粉,注意顺着一个方向拌匀。

淀粉起锁住肉丁水分的作用。

至此工序告一段落,搁置十分钟左右。

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准备一些配菜:

大葱一根切圈,大蒜拍扁切沫。

花椒20克,干辣椒10克,切好一起备用。

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接下来给鸡丁滑油:

把锅烧热,再放植物油,油温到四层热(油面平静)。

下入鸡丁,油面没有强烈的翻花起泡。

开中火滑90秒。(这个过程中,油温在慢慢升高)

鸡丁熟透,捞出来,沥干油。

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接下来开炒:

锅中留一些底油,倒入花椒和红辣椒,煸炒出辣味。

过程中注意辣椒颜色,不要炒老。

倒入葱蒜,炒出香味。

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倒入豆豉,炒干炒出香味,倒入鸡肉丁。

倒入适量食盐,鸡粉,胡椒粉,快速翻炒。

化开调料,就可以出锅装盘了。

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最后撒上一把炒熟的芝麻点缀。(可有可无)

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好了,这道简单好吃的辣子鸡丁就做好了。

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附注:饭店猛火可滑油一分钟,而家庭的火力则需90秒到两分钟。

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