最近总是被人喊做“小胖涂”，可能是真的胖了，励志减肥打卡从自己做饭开始。
By 芹小厨
用料
- 鸡胸肉 1块
- 豆角 100克
- 蒜头 3瓣
做法步骤
1、准备好200g鸡胸肉
2、将鸡胸肉洗净进行切片
3、已经切好的鸡胸肉进行腌制
4、加入少许精盐
5、加入少量蚝油
6、倒入少许料酒去腥
7、加入已经切好的蒜末
8、全部一起进行搅拌，如果有胡椒粉也可以进行添加
9、准备好少许豆角，因为的搭配不需要太多
10、将豆角进行切丁
11、先在锅内放少许油，翻炒鸡胸肉，再加豆角一起翻炒。
12、炒肉以后装盘摆好
13、成品就做好啦，是不是很简单呀
小贴士
鸡胸肉可以多腌一会比较入味，下次可以试着加一点点淀粉，肉质会更能嫩
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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