美食做法家常菜白茄子,超下饭的凉拌茄子

大家好,我又来更新乐活家常菜咧~今天教大家做一道快手的凉拌菜~凉拌白茄子。有的人问,白茄子和花茄子、紫茄子、黑茄子、青茄子有啥差别呢?哩哩告诉你,本身没有太大差别,但是白茄子比其他茄子更加嫩~就这一个嫩子就能让你做好这道酸甜可口的凉拌茄子~

哩哩私房菜丨第74期 我们会努力找很多各种各样的料理美味更新给大家,如果大家想看啥料理的话,可以私信我,我一定好好排期争取都做出来给大家参考,以食会友,希望能认识五湖四海的吃货,一起研究吃喝玩乐。谢谢大家~

让我们看看这道菜需要什么材料吧?

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

白茄子X3(仅此而已,你没看错)

凉拌茄子你还想要啥其他材料?


让我们来学习一下怎么制作吧~

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第一步;茄子洗干净,去掉茄子蒂,然后切成块状,放入蒸锅当中蒸熟(约15分钟)

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第二步;小辣椒、洋葱、大蒜切成小块放在碗里备用~

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第三步:锅子里茄子煮到变色,然后用筷子戳一下,如果能很容易戳进去就代表茄子已经熟悉了~

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第四步:放入一勺蚝油,一勺生抽,两勺醋,搅拌均匀~(做这道菜的时候其实我之前已经失败了好几次了,不是茄子没蒸熟,就是酱咸了or酸了,好不容易才能到了这个黄金比例,咸中带酸,我是非常的喜欢了~)

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第五步:将蒸熟的茄子,弄成条状,铺好在碟子上`码放整齐可以让食欲更佳哟~

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第六步;将准备好的配菜放到油锅里烧热~(大家有听过呛辣椒吗?就这个呛法,弄的哩哩打了好几个喷嚏~)

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第七步;将油哗啦啦的浇到茄子肉上~等待奇迹的时刻,滚烫的油温和茄子肉,发生强烈的反应,滚烫的油温将茄子浇化,啵啵啵啵的散发出诱人的声音。

乐活家常菜系列十期,凉拌白茄子,减脂素食酸爽可口,孩子超爱吃

第八步;打开照相机拍照,拍完照搅拌均匀,可以开吃啦~香嫩可口,可可爱爱的~

哩哩小科普:

茄子是一种营养丰富的瓜果,又名茄瓜,有保护心血管,降低血脂、清热活血等功效。是一种非常好的瓜果哟~大家会做了吗?记得把作业给哩哩哟~

哩哩私房丨第74期到此结束,掌声鼓励。如果有啥问题可私信哩哩,美食君一定为您解答讨论~因为吃货本身就是爱交朋友,这样才能拓宽吃路~~各位下期再见。

版权声明:本文来自用户投稿,不代表【闪电鸟】立场,本平台所发表的文章、图片属于原权利人所有,因客观原因,或会存在不当使用的情况,非恶意侵犯原权利人相关权益,敬请相关权利人谅解并与我们联系(邮箱:dandanxi6@qq.com)我们将及时处理,共同维护良好的网络创作环境。

(0)
上一篇 2022年12月25日 10:50
下一篇 2022年12月25日 11:10

相关推荐